Sommaren 2012
"Lyckoladda" på en underbar plats vid Siljan !
Plats: Persborgs Brygga , Sjurbergs by, några km. norr om Rättvik.
Vid fint väder yogar vi på bryggan och vid regn och blåst i badhuset.
Tid: måndagar 8.30 - 10.00 torsdagar 18.30 - 20.00
Pris: 10:kort = 800:- eller 5:kort = 450:- , drop in = 100:-
Kortet ej personligt eller terminsbundet !
Betala kontant eller via Nordea Rättvik,
Monica Wiik Hansson, bankkonto 4107-0017597
obs ! uppge namn el. nr. på ditt kort
Anmälan: ingen, alla klasser är drop in
Tag med: egen yogamatta ! Några att låna !
Finns att låna: filt,yogabälte,yogablock,ögonkuddar,yogabolster
Viryayoga (läs mer under fliken Viryayoga) är grunden i yogaklassen och som en extra "krydda" tar jag gärna med yogaövningar som är hämtade från andra yogaformer som yinyoga och iyengaryoga.
I samtliga klasser erbjuds en nivå på yogaövningarna som passar de flesta deltagare samt möjlighet till modifierade övningar ifall du är skadad eller har begränsningar i din styrka och/eller rörlighet. Erbjuder dessutom alltid någon extra utmaning i varje klass !
Aktuella datum:
| Vecka: |
måndag |
torsdag |
| v. 26 |
25/6 |
28/6
|
| v. 27 |
2/7 |
ingen yoga p.ga fortbildning |
| v. 28 |
9/7 |
12/7 |
| v. 29 |
16/7
|
19/7 |
| v. 30 |
23/7 |
26/7 |
| v. 31 |
30/7 |
2/8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Här avslutas sommaryogan och nu ser vi fram emot höstyoga i vår mysiga lokal på Fyrklöverns Stugby  |