Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på rörelselära (biomekanik).

I yogaserier bestående av 10 moduler får du en tuff och rolig träning med små yogafilosofiska teman i varje klass som ger föda för själen.

Virya betyder på sanskrit, entusiasm, energi eller kraft, och tanken med viryayoga är att du ska känna dig fylld med ny energi både i kropp och sinne efter din yogaklass.

Viryayogan är utarbetad av Josephine Selander som tillsammans med dans-idrottsnaprapaten Malin Flink har komponerat systematiskt upplagda serier av yogaövningar som gör att du kan jobba så välgörande, stärkande och skadefritt som möjligt.

 

                                                          

                                                           

Skapa en gratis hemsida du också!
Surfa till Cybersite.se och skapa ett konto för att komma igång med en färdig hemsida direkt.